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À quel âge est-on le plus heureux?

Le retour au travail après une dépression.

Quand penser positif ne suffit pas

Pour garder la flamme dans le couple

Comment Socrate peut nous aider à être heureux

 
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Pour garder la flamme dans le couple

 

coupleDans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, mais de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. (Jacques Salomé)

Ah! L’amour. Sous son vocable unique, il englobe souvent pêle-mêle une foule de réalités, de sentiments. Dans cet article, nous nous interrogeons sur l’amour entre conjoints et sur les façons de préserver la flamme dans un couple.

Marie Bérubé nous parle de l'intimité, de la passion, de l’engagement, de la communication et nous propose des moyens pour entretenir la flamme dans le couple.

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nouveauPour relever le défi d'être parent

 

Couvert Être parent

S’il existait une recette miracle pour être de bons parents, ça se saurait ! En attendant, il n’est pas défendu de prendre quelques conseils.

Je ne sais pas qui a écrit cette phrase, mais elle s’applique bien à ce nouveau livre de Marie Bérubé Être parent. Poser les bons gestes que nous venons d'éditer et qui est disponible dès maintenant.

Cliquez ici pour en savoir plus et lire un extrait.

 
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Comment lâcher prise: quelques moyens

 

Lâcher priseLâcher prise peut s’expliquer et s’appliquer de bien des façons. Une manière très simple de l’apprivoiser consiste à l’opposer à son contraire : le contrôle. Tous, à des degrés divers, nous aimons bien avoir le contrôle, que ce soit sur notre travail ou des parties de celui-ci, sur notre vie personnelle, sur nos émotions, sur les autres peut-être.

Nous aimerions bien parfois avoir le contrôle sur des événements qui, justement, sont hors de notre contrôle. Lorsque nous réalisons que nous ne pouvons changer ni les événements ni les autres et que nous pouvons seulement changer notre façon de les percevoir, nous sommes dans le lâcher prise. Nous nous donnons alors une chance de vivre moins de stress. De la même façon, lorsque nous modifions notre action pour arriver à un résultat, nous faisons preuve de flexibilité et de notre habileté à décrocher d’une conduite stérile.

Dans tous les événements qui nous arrivent, il est important de faire la différence entre ce que nous pouvons contrôler

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Plaisir au travail

 

besoins au travailAvoir du plaisir au travail, est-ce encore possible? Certainement, diront les uns. De plus en plus difficile, vous diront les autres. Et vous? Qu'est-ce qui vous procure du plaisir et de la satisfaction dans un travail?

Voyez cet article de Marc Vachon dans lequel il présente sept besoins dont la satisfaction assure notre motivation au travail avec des questions pour les évaluer.

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Réaliser ses rêves

 

rêvesL’écrivain Milan Kundera soutient que le rêve est la preuve qu’imaginer, rêver ce qui n’a pas été, est l’un des plus profonds besoins de l’homme. Alors si le sujet vous intéresse, j’aimerais vous présenter huit stratégies qui ont fait leurs preuves.

Lire l'article

Et si vous vous demandez pourquoi avoir des rêves, voici un autre article intirulé Avoir des rêves? Oui, mais pourquoi? qui vous donne sept bonnes raisons.

 

 
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Psychologie du changement: un livre pour se faciliter la tâche

 

Vous cherchez à mieux comprendre la psychologie du changement? Voici Oser changer: mettre le cap sur ses rêves, un livre de psychologie appliquée pour devenir son propre allié et devenir tout ce qu’on peut être.

Pour un temps limité, toutes les personnes qui se procurent la version papier du livre Oser changer: mettre le cap sur ses rêves au prix régulier pourront recevoir GRATUITEMENT la version eBook du même livre (format Pdf ou ePub).

Cliquez ici pour en savoir davantage

 
 
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Burnout

 

burnoutVoyez nos trois articles sur la dépression et le burnout

 
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