Pour en savoir plus sur la baladodiffusion.
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Dans la série Apprivoiser le stress, les psychologues Marie Bérubé et Marc Vachon vous aident à mieux comprendre le phénomène du stress et proposent des outils pour y faire face.
Émission 4. Les croyances aidantes.
Dans ce quatrième balado, nous abordons les questions suivantes : Quelques croyances aidantes à développer. Comment confronter ses croyances paralysantes. Quelques bonnes questions à se poser pour ébranler nos croyances paralysantes.
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TéléchargezMots clés: stress,croyances,psychologie