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« Ne te crois pas pauvre parce que tes rêves ne se sont pas réalisés : vraiment pauvre est celui qui ne connaît pas le rêve !»

Marie Von Ebner-Eschenbach, romancière et dramaturge autrichienne.
 
 
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Changement
 
 

En ce début d’année, vous avez peut-être pris de nouvelles résolutions ? L’une d’elle devrait être de faire de 2006 l’année où vous avez décidé d’avancer résolument vers la réalisation de vos rêves. Nous vous proposons sept stratégies pour y arriver ainsi que plusieurs hyperliens vers d’autres textes pertinents déjà publiés sur notre site. Et pour soutenir votre démarche, nous vous suggérons quelques titres qui, selon nous, peuvent faire une grande différence.

Puisse 2006 être l’année où vous aurez Osé Changer !

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Éducation

Le monde de l’enfant qui va naître

Par Marie Bérubé, psychologue

Boris Brott est un chef d’orchestre du Hamilton Philarmonic Harmony en Ontario. Un jour, lors d’une entrevue à la radio, l’animateur lui demanda d’où il tenait son amour pour la musique. Après un moment d’hésitation, il lui dit candidement que la musique faisait partie de lui bien avant sa naissance. Puis il s’expliqua à son interlocuteur intrigué...

Un jour, il s’est aperçu qu’il pouvait parfois se passer de partition pour diriger certaines pièces de musique, même pour la première fois. Il dirigeait une œuvre, puis soudain la partie du violoncelle s’imposait à lui avant même d’avoir tourné la page. Il en parla à sa mère, elle-même violoncelliste. Lorsqu’il lui apprit de quels morceaux il était question, le mystère fut résolu : les pièces que Brott « connaissait » par cœur étaient celles que sa mère préparait pour un concert lorsqu’elle le portait.

(Cas rapporté par Thomas Verny)


Qui de nous se rappelle avoir eu 2 ans ? Qui se souvient des émois et des sensations de ses 18 mois, 9 mois, 2 semaines ? Pourtant, malgré le vide de nos souvenirs conscients, nous sommes tous capables d’admettre l’importance des premières expériences de vie du nouveau-né et de la première enfance. Qu’en est-il de la vie intra-utérine ?

  • Souvenirs de la vie intra-utérine
  • L’expérimentation active du fœtus
  • Le développement psychique du fœtus
  • Les émotions du fœtus
  • Désirer ou non un enfant?
Développement personnel
 

L’estime de soi : passeport pour une vie satisfaisante

Par Marie Bérubé et Marc Vachon, psychologues

L’estime de soi est un des facteurs les plus pointés du doigt, en psychologie, en ce qui a trait à l’épanouissement d’un individu et la plupart des problèmes de santé mentale sont plus ou moins liés à une perte ou à une absence d’estime de soi. En cette époque de changement, où le stress est plus que jamais dans le décor, et les conditions de travail questionnées, l’estime de soi est grandement sollicitée et menacée.

Dans cet article de fond, vous apprendrez :

  • Le lien entre l’estime de soi et l’identité
    Nous confondons souvent l’identité (ce que je suis ) et la compétence (ce que je fais).
  • Les sources de l’estime de soi
  • Vos sources personnelles d’estime de soi
    Un simple exercice pour vous permettre de prendre conscience de vos critères pour mesurer votre valeur.
  • S’estimer soi-même : ce que cela signifie
  • La reconnaissance des autres et l’estime de soi
  • L’importance de s’investir dans des buts significatifs
  • Le rapport entre l’estime de soi et la gestion du temps

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