|
|
Si
cette page ne s'affiche pas correctement, cliquez
ici.
Développement
de la personne
La
dernière étape de la vie
Marie
Bérubé, psychologue
C’est
un message très émouvant de Fernand Seguin
(Voir Le
testament d’un sage), pionnier de la vulgarisation
scientifique au Québec, qui m’a inspiré
ce titre. Un titre, une attitude, qui décrit bien
cette période de la vie qui est celle de l’intégration
et de l’intégrité, dans la mesure,
bien sûr, où les étapes précédentes
auront été assumées dans leurs choix
difficiles ou leurs moments heureux.
Le
vieillissement est une période embarrassante à
décrire. En effet, les messages de la société
sont contradictoires. On parle d’âge d’or,
mais le grand âge ici ne reçoit ni le respect,
ni la vénération qu’ont pour lui les
sociétés orientales. Au
contraire, il semble que ce soit plutôt les préjugés
qui l’emportent.
Voici
donc quelques réflexions sur cette dernière
étape de la vie et l'ultime défi au développement
de la personne.
-
-
-
Bien
vieillir ou mal vieillir ?
Cliquez
ici pour lire l'article en entier
Croissance
personnelle
Être
timide et s'en sortir
Marie
Bérubé,
psychologue
Êtes-vous
un spécialiste dans l’art d’éviter
les contacts avec les autres ? Êtes-vous paralysé
par la peur lorsque vous avez à rencontrer une
nouvelle personne ? Craignez-vous de rougir ? Les silences
vous mettent-ils au supplice lorsque la conversation se
tait ? Vous sentez-vous terne, sans attrait, maladroit
et sans aucun intérêt pour qui que ce soit
? Si c’est le cas, la timidité est sans aucun
doute le pire des handicaps sociaux pour vous.
cet
article devrait vous donner quelques bons moyens pour
vous en sortir.
-
Ce
qu'est l'enfer du timide ?
-
Trois
outils pour s'en sortir.
- Les
questions rituelles à votre secours.
Cliquez
ici pour lire l'article en entier
Motivation
Le
pouvoir de votre physiologie
Faire
comme si... et se prendre au jeu
Marc
Vachon,
psychologue
 On
entend souvent parler de motivation, que ce soit pour reprocher
aux autres d’en manquer ou pour déplorer de ne
pas en avoir davantage, comme si c’était une
chose qu’on a la chance ou non de posséder, une
ressource naturelle qui se raréfie au même titre
que les forêts d’Amazonie. Être motivé,
c’est d’abord un état d’esprit, comme
la confiance en soi, l’optimisme ou même le bonheur.
Être
motivé, c’est être en mouvement, c’est
sentir en soi quelque chose qui nous anime, qui nous porte
à avancer vers nos objectifs. Ce n’est pas quelque
chose qu’on a une fois pour toutes, mais plutôt
une disposition d’esprit qu’il faut entretenir
sans cesse en créant délibérément
les conditions qui la favorisent. Encore faut-il les connaître!
En effet, il est bien facile de dire à ses employés,
à ses collègues de travail, à ses vendeurs,
à ses étudiants ou même à ses enfants
de se motiver; mais on oublie souvent de leur expliquer comment,
probablement parce qu’on l’ignore.
Dans
cet article, nous reviendrons brièvement sur quelques-unes
de ces conditions qui favorisent la motivation. Mais surtout,
nous vous présenterons un moyen pratique que vous pourrez
appliquer concrètement quand vous devez rapidement
vous placer dans un état d’esprit propice lorsque
la situation l’exige, que ce soit avant de prendre la
parole en public, avant une réunion importante, au
moment de rencontrer un client, votre patron ou tout simplement
au moment de vous mettre à l’ouvrage sur un projet
particulier..
|
 |
|
|
