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Voici une liste de textes et de vidéos qui ne sont pas disponibles sur notre blogue.

 

Changement - Motivation

 

Sept stratégies pour réaliser vos rêves.

La motivation et la puissance de vos décisions.

L'inspiration créatrice : la nuit porte conseil

Douze outils pour progresser dans le changement (première partie).

Douze outils pour progresser dans le changement (deuxième partie).
carre Douze outils pour progresser dans le changement (troisième partie).
carre Douze outils pour progresser dans le changement (dernière partie).
Creative ways of dealing with change (first part).

Creative ways of dealing with change (second part).

carre Creative ways of dealing with change (third part).
carre Creative ways of dealing with change (last part).
carre Comment annoncer le changement (partie 1)
carre Comment annoncer le changement (2e partie): un leadership gagnant

Vidéos S'adapter à un environnement changeant.

 

Stress - Croissance personnelle

 
S'évaluer face au stress

La vapeur monte. Les causes du stress et les façons de s'y adapter

Faire face, maîtriser sa vie

L'exercice de la gratitude : un anti-stress par excellence.

L'estime de soi : passeport pour une vie satisfaisante.

Apparence physique et estime de soi.

S'entraîner à l'estime de soi.

Accompagner un conjoint dépressif

Le retour au travail après un burn-out ou une dépression

Comment favoriser le retour au travail d'un collègue

Les enfants, le stress et la rentrée scolaire.

Le trouble affectif saisonnier (T.A.S) ou dépression hivernale.

Gérer mon temps, gérer ma vie (gestion du temps).

Le lâcher prise.

C'est pas parce que c'est drôle qu'on rit... Le pouvoir du rire.

Profiter pleinement de ses vacances.

L'attrait d'une vie plus simple.

Être en santé, mais pour quoi faire ?

Ah! Ces émotions...

balado diffusion - podcast

Apprivoiser le stress. Émissions balados (podcast)

Vidéo-conférence de Marc Vachon Les sept décisions antistress
   

Développement humain

 

Les rivalités fraternelles.

Les alternatives à la punition

Avoir un bébé ou vivre avec un bébé.

Le monde de l'enfant qui va naître.

Le développement affectif de l’enfant de 0 à 2 ans.

L'enfant de 18 mois à 3 ans

3 à 5 ans : l'âge de l'initiative.

L'enfant de 6 à 12 ans.

La puberté.

L'adolescence : qui suis-je ?

L'âge des choix: le risque de l'intimité (le jeune adulte)

L'âge mûr: le mitan de la vie.

carre Vieillir en beauté
carre

La dernière étape de la vie.

Les enfants, le stress et la rentrée scolaire.

Les valeurs qu'on transmet à nos enfants.

Choisir le jeu idéal pour son enfant.

Soutenir la réussite de nos adolescents.
 

Communication

Réussir ses communications publiques.

La critique : une occasion d'échange dans le respect

Parler pour dénouer les impasses

L'amour.

Pour garder la flamme dans le couple.

Écouter pour s'entendre.

La magie du contact.

Mieux comprendre les différences individuelles.

Bâtir un pont entre les générations.

L'art d'une rencontre intelligente entre les générations.

carre

La tension innovation versus compétence: une façon nouvelle d'aborder les rapports entre générations au travail.

Le sentiment de bon voisinage au travail.

Être timide et s'en sortir.

La manipulation : la reconnaître et s'en préserver.

Voir, entendre, sentir... pour mieux communiquer.
   

 

blogue Consultez aussi notre blogue pour d'autres textes .

 
 

Collaborations

 
Oserchanger.com a collaboré, ces dernières années, à plusieurs articles dans des magazines. Vous aimerez peut-être les lire ou les relire.
 

carré Ma vie autrement Magazine Idées.

Marie Bérubé répond aux questions de Brigitte Trudel sur le thème du changement dans le magazine Idées de janvier-février 2012.Quelles sont les raisons profondes du besoin de changer sa vie?  Pourquoi la résistance au changement? Comment faire pour surmonter ses peurs et agir? Quelles sont les étapes à franchir? Le désir de changement est-il nécessairement sain? Fait-il partie de la nature humaine? Quels bénéfices apporte un changement de cap réussi? 

carré Du rêve à l'action ! Magazine l'Actualité

Des rêves, on en a tous. L'argent pour les réaliser, c'est autre chose. Pourtant, certains y parviennent. Voici comment. Un intéressant article signé par René Lewandowski, dans le magazine L'actualité de septembre 2006.

carré Changer de cap ! Magazine Sélection du Reader's Digest

Avez-vous déjà rêvé de changer de vie? A cette question, la moitié des Canadiens interrogés par la firme Léger Marketing pour le compte de Sélection du Reader's Digest ont répondu oui – 23% l’ayant déjà fait (les Acteurs) et près de 27% souhaitant y parvenir (les Rêveurs). Un Québécois sur deux en rêve… ou l’a déjà fait. Sous la plume d'Isabelle Pauzé.

J'aurais voulu être ... Magazine Chatelaine

J'aurais voulu être une artiste, une avocate, mère Teresa... parcourir le monde, diriger un grand restaurant. cultiver des fleurs. Bref, être ce que je ne suis pas. Et si on tentait plutôt de devenir... ce qu'on est?

Un intéressant article signé Danielle Stanton, auquel a collaboré Marie Bérubé, psychologue de Oserchanger.com. À lire dans le magazine Chatelaine de mai 2008.

Faites donc une chose à la fois ! Magazine Coup de pouce

Pour plusieurs d'entre nous, chaque jour ressemble à une course contre la montre où la capacité de faire un tas de choses à la fois semble indispensable. Excellent pour affiner nos talents de jongleuse, mais à quel prix? Par Isabelle Bergeron.

Magazine Travail et Santé

Depuis 1989, Marie Bérubé, Marc-Olivier Vachon et Marc Vachon ont collaboré par de très nombreux articles au volet santé mentale de ce magazine francophone pour la santé du travail et l'environnement.

Êtes-vous heureux au travail ? Quotidien La Presse

La question est dans l'air du temps, et décembre est un bon moment pour se la poser et prendre des décisions pour trouver plus de plaisir à travailler pendant l'année qui vient. Un article signé Caroline Rodgers qui a interrogé le psychologue Marc Vachon.

 
 

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